Panikklidelse og agorafobi
Panikklidelse preges av plutselige anfall av en intens følelse av frykt og med et sterkt kroppslig ubehag. Man har angst for at nye anfall med panikk skal oppstå. Sterk angst er skremmende, men ikke farlig. Det er god hjelp å få, med en rekke ulike behandlingstiltak.
Har du sterk angst som hemmer deg i hverdagen?
Det å få et panikkanfall er skremmende. Du opplever en intens frykt som kommer plutselig. Du føler deg overveldet, og ute av stand til å kontrollere eller forutsi hva som skjer. Du har et sterkt ønske om å flykte eller søke hjelp.
Er du pårørende til noen med angst?
Som pårørende til noen med angst har du en viktig rolle. Du kan bidra ved å forstå hva som skjer under et angst- eller panikkanfall og hvorfor disse kroppsreaksjonene skjer. Vi har informasjon som gir deg god innsikt.
For helsepersonell
– om panikklidelse og agorafobi
Kognitiv atferdsterapi er den psykologiske behandlings-tilnærmingen det er forsket mest på ved panikklidelse med og uten agorafobi. Studiene dokumenterer at kognitiv atferds-terapi har gode resultater. Det er viktig at helsepersonell i allmennhelsetjenesten og spesialisthelsetjenesten kan tilby slik behandling eller gi råd om hvordan man kan gjennomføre et selvhjelpsopplegg.