Posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
Posttraumatisk stresslidelse kan oppstå etter ekstremt skremmende og belastende hendelser. Eksempler er katastrofer, alvorlige ulykker, vold, overgrep og voldtekt. Det er god hjelp å få for helseproblemer etter traumer, med en rekke ulike behandlingstiltak.
Plages du av ettervirkninger av traumatiske hendelser?
Et kjennetegn ved posttraumatisk stresslidelse er at du gjenopplever det som har skjedd, i form av påtrengende minner eller mareritt. Det kan være at du drømmer om det eller ser for deg det som skjedde, med ditt indre øye. Hvis du kommer i en situasjon som minner om hendelsen, kan du reagere svært sterkt. Mot din vilje presser minnene seg frem. Symptomene er mange.
Er du pårørende til noen med posttraumatisk stresslidelse?
Som pårørende er du kanskje pasientens aller nærmeste, og du ser hvordan plager med angst hemmer og begrenser i hverdagen. Det kan være vanskelig å vite hvordan man kan være til hjelp, og lett å føle frustrasjon over hvordan plagene påvirker hverdagen.
For helsepersonell
– om posttraumatisk stresslidelse
Det finnes flere kognitive atferdsterapeutiske tilnærminger til posttraumatisk stresslidelse, og de har store likhetstrekk med hverandre. De viktigste er kognitiv terapi (CT-PTSD), kognitiv prosesseringsterapi (CPT), prolonged exposure therapy (PE) og narrativ eksponeringsterapi (NAT). En rekke studier viser gode resultater av kognitiv atferdsterapi for posttraumatisk stresslidelse og at resultatene holder seg over tid.