Langvarige smerter
En stor del av befolkningen har langvarige smerter. Det er den vanligste årsaken til at vi oppsøker lege, til sykefravær og uførhet. Smerter kan stjele krefter, konsentrasjon, humør og pågangsmot.
Har du nedsatt livskvalitet på grunn av langvarige smerter?
Å kunne påvirke smertene gir en opplevelse av å ha mer kontroll. Da har vi mer å stå opp imot smertene med, vi tåler dem bedre, og de plager oss mindre. Tiltak basert på kognitiv atferdsterapi kan bidra til at smertene oppleves mindre plagsomme og gi følelsen av å ha mer kontroll. Smertene blir mindre hemmende i hverdagen. Noen opplever til og med at de får mindre smerter. En viktig del av behandlingen er at du får oppdatert kunnskap om hva langvarige smerter faktisk er.
Er du pårørende til noen med langvarige smerter?
Som pårørende er du kanskje pasientens aller nærmeste, og du ser hvordan smerter påvirker både kroppen og livet. Det kan være vanskelig å vite hvordan man kan være til hjelp, og lett å føle frustrasjon over hvordan plagene påvirker hverdagen.
For helsepersonell
– om langvarige smerter
Sammensatte og langvarige smertetilstander bør behandles tverrfaglig. Dessuten har pasientene sjelden bare smerter, men ofte også søvnvansker, angstplager og depressive plager, i tillegg til tap av livskvalitet, funksjon og roller. Det er viktig med en bred kartlegging av pasientens situasjon.