Hvordan kan du støtte en som har langvarige smerter?

Som pårørende har du en viktig rolle. Du kan bistå på mange måter. Noen vil ønske å involvere sine pårørende så mye som mulig, mens andre kan ha vanskelig for å snakke om plagene sine med andre, selv de aller nærmeste.

Det er laget en omfattende arbeidsbok for pasienter som kan være nyttig lesning også for deg som pårørende. Tiltakene du kan lese om i denne boken, er rettet mot endring av tenkemåter og handlinger som kan bidra til å holde plagene ved like. Målet er å snu onde sirkler til gode sirkler.

Vi anbefaler at du leser i arbeidsboken, både for å få kunnskap og for å sette deg inn i de ulike øvelsene som vi foreslår at man trener på fra uke til uke. Vis gjerne interesse, og spør hva du konkret kan gjøre for å hjelpe.