Er du pårørende til en med spilleavhengighet?

Hvis du er pårørende til noen med spilleavhengighet, er det viktig å oppmuntre dem til å få hjelp, men også å kunne sette grenser og ta vare på deg selv.

På nettsiden til Spillavhengighet Norge kan du lese en guide for deg som er pårørende: https://spillavhengighet.no/til-deg-som-er-parorende/parorende-guide/

Noen av rådene du kan lese der, er tiltak som personen som spiller, må gjennomføre selv, for det er hans eller hennes ansvar, men du kan oppmuntre og støtte gjennom prosessen. Du anbefales å søke kunnskap som kan hjelpe deg til å få et klarere bilde av hva som skjer, og hvordan du kan møte situasjonen på en god måte. Det er viktig å sette grenser og ta vare på deg selv.

Du finner også nyttig informasjon og gode råd på Blå Kors sine nettsider: https://www.blakors.no/spilleavhengighet/parorende-til-spilleavhengig/

Det samme gjelder Pårørendesenteret: https://www.parorendesenteret.no