Spesialisering i psykoterapi for psykologer
Norsk forening for kognitiv atferdsterapi (NFKT) tilbyr utdanning i kognitiv atferdsterapi som er godkjent av Norsk Psykologforening som obligatorisk program i psykoterapi
Som spesialist i psykoterapi har du kompetanse som er etterspurt både i allmenn- og spesialisthelsetjenesten. En psykologspesialist har ulike roller her, som psykoterapeut, veileder, rådgiver eller leder for psykiske helsetjenester.
Du får gjennom den tre-årige videreutdanningen til NFKT en grundig innføring i prinsippene i kognitiv atferdsterapi. Du får trening i og kunnskap om bruk av terapien ved problemområder som depresjon, angstlidelser, psykoselidelser, insomni, personlighetsforstyrrelser og ettervirkninger av traumer. Gjennom gruppeveiledning og individuell veiledning som inkluderer bruk av videoer av egne terapier, får du en arena for å utvikle din kompetanse som terapeut. I tillegg til 176 timer kurs består utdanningen av 13 dager (100 timer) med egenerfaring.
Egenerfaringen gjennomføres i gruppe på maksimum 4 personer, og skal fremme psykologens bevissthet om egne skjema/kjerneantagelser som kan knyttes til egne livserfaringer og som kan påvirke terapien. Det vektlegges også hvordan psykologen best kan støtte seg selv og ivareta selvomsorg. Sentrale områder er empatiutvikling i forhold til seg selv og andre, sikre god emosjonell regulering og støtte, samt refleksiv og etisk tenking.
Behandlingsmodellene du får opplæring i etterprøves og utvikles gjennom vitenskapelige studier. Det kontinuerlige samspillet mellom forskning og klinikk bidrar til at kognitiv atferdsterapi er den psykoterapeutiske tilnærmingen det er gjort mest systematisk forskning på. Tilnærmingen anbefales derfor i helsemyndighetenes nasjonale retningslinjer for en rekke lidelser. Kognitiv atferdsterapi er også den mest utbredte og best evaluerte psykologiske behandlingstilnærmingen ved somatisk sykdom, langvarige smerter og utmattelse.
Krav Norsk Psykologforening | NFKT utdanning | Resterende krav | |
|---|---|---|---|
| Kursrekke | 160 timer | 176 timer | Krav oppfylt |
| Veiledning | 180 timer | 80 timer | 100 timer |
| Egenerfaring* | 100 timer | 100 timer | Krav oppfylt |
| Praksis | Fem års erfaring. Minst 4 år i regelmessig praksis i anerkjente og etablerte psykoterapeutiske metoder. Minst to forskjellige tjenestesteder. Minst to av årsverkene må være i psykisk helsevern eller ekvivalent. | ||
| Skriftlig arbeid | Skriftlig arbeid som bygger på materiale fra egen psykoterapeutisk praksis. | ||
| Fellesprogrammet | Må være gjennomført før oppstart for at NFKTs utdanning godkjennes som del av spesialiteten. Fellesprogrammet inkluderer krav om 12 måneder veiledet praksis, 60 timers veiledning og 96 timer kurs. | ||
*Kollegaveiledning vil ikke kunne telle som egenterapi/egenerfaring.
Ved å gå kursrekken vil du automatisk få diplom fra Norsk Forening for Kognitiv Atferdsterapi som bekrefter at du har fullført videreutdanningen. Du er selv ansvarlig for resterende krav og søknad om godkjenning av spesialitet til Norsk Psykologforening. Ved å ta videreutdanningen vil du også kunne søke om plass på NFKTs Veilederutdanning i kognitiv atferdsterapi, og bli en del av nettverket av over 350 godkjente veiledere i kognitiv atferdsterapi.