Kunnskap og fagutvikling i kognitiv atferdsterapi for NAV-ansatte

Videreutdanningen bygger på en ressurs- og mestringsorientert tilnærming innen kognitiv atferdsterapi (KAT). Tilnærmingen kombinerer strukturerte og kunnskapsbaserte metoder med et verdigrunnlag som setter brukerens egne mål, håp og ressurser i sentrum. Den skal også støtte den enkeltes bedringsprosess. Det legges vekt på kartlegging og forståelse av utfordrende situasjoner. Deltakerne lærer å utforme aktivitetsplaner og bruke disse som et verktøy i arbeidet med endring. Målet er å utforske og eventuelt endre uhensiktsmessige tankemønstre. Videre vektlegges tiltak som kan styrke aktivitet, fysisk helse, selvtillit og energi.

Kognitiv atferdsterapi (KAT) er en kunnskapsbasert metode som anbefales både for mestring av livsproblemer og som behandling ved lettere psykiske helseplager og alvorlige psykiske lidelser. Den skreddersydde videreutdanningen for NAV retter seg mot praktisk problemløsning og økt forståelse av sammenhengen mellom tanker, følelser og handlinger, med særlig vekt på tema som depresjon, sosial angstlidelse, panikklidelse, sinne og vold samt skadelig rusbruk. Målet med utdannelsen er ikke at ansatte ved NAV skal utøve psykoterapi, men skal lære prinsipper som de kan benytte seg av i sin hverdag og i kontakt med klienter som har ulike psykiske vansker eller der prinsippene fra KAT kan være hensiktsmessig.

Målet med tilnærmingen er å støtte brukeren i å håndtere utfordringer i hverdagen og styrke opplevelsen av mestring. Et sentralt element er å legge til rette for aktiv deltakelse og medvirkning i egen prosess. I samarbeidet mellom NAV-ansatte og bruker utforskes ulike måter å forstå, tenke om og møte utfordringer på. Arbeidet kan blant annet omfatte kartlegging av mønstre som kan bidra til å opprettholde vansker, for eksempel selvkritiske, pessimistiske eller bekymringspregede tanker. Tilnærmingen bygger på et tillitsfullt samarbeid med utgangspunkt i brukerens egne erfaringer, behov og mål. Gjennom dialog og utforsking utvikles en felles forståelse av hvilke utfordringer det er hensiktsmessig å arbeide med, og hvordan dette kan gjøres på en måte som oppleves relevant for den enkelte.

Program

Samling 1: Hva er kognitiv atferdsterapi – historie og bruksområder (2 dager)

Samling 2: NAV-ansatte i møte med brukere med depresjon og livspåkjenninger (2 dager)

Samling 3: Angstlidelser med fokus på sosial angst og panikklidelse (3 dager)

Samling 4: Sinne/vold og PTSD (4 dager)

Samling 5: Slik kan du holde lenge (1 dag). Problemfylt bruk av rusmidler (2 dager)

Videreutdanningen omfatter totalt 121 timer og strekker seg over 2 semestre. Det er 95 timer undervisning og 16 timer ferdighetstrening.