Psykiater Torbjørn Tvedten har fått støtte fra fagutviklingsfondet i NFKT til å skrive en lærebok om gruppebehandling med kognitiv atferdsterapi for mennesker med rusproblemer.
Torbjørn Tvedten, psykiater og mangeårig medlem i NFKT, har regnet ut at han har rundt 3.500 timer med gruppebehandling bak seg. Nå skriver han bok om gruppebehandling basert på kognitiv atferdsterapi, for pasienter med rusproblematikk. Manus er allerede godt i gang, og målet er å ferdigstille innen sommeren 2026.
– Jeg har lenge hatt et prosjekt rundt gruppebehandling, men nå føltes det riktig å samle erfaringene og lage en lærebok. Det finnes ikke noe tilsvarende på norsk, og behovet er stort, sier Tvedten, som fremdeles leder grupper to dager i uken ved Tyrilisenteret i Skien.
I sin brede bakgrunn fra gruppebehandling, har han jobbet med alt fra sosial angst og helseangst til depresjoner, ADHD og rus. Fellesnevneren har vært den kognitive atferdsterapien, og han mener at nettopp den strukturerte og psykoedukative tilnærmingen er spesielt godt i gruppeformat.
– I kognitiv atferdsterapi jobber vi diagnosespesifikt. Det gir gode rammer, og gjør det lettere å tilpasse innholdet til den problematikken gruppedeltakerne faktisk kommer med.
To deler – én lærebok
Boken til Tvedten blir todelt. Første del skal gi en praktisk innføring i hvordan man driver gruppeterapi med kognitiv atferdsterapi som metode. Andre del blir en samling konkrete opplegg og metoder som kan brukes i grupper, og da særlig rettet mot rusfeltet.
– Det er mye stoff å få inn, og det må ikke bli for omfattende. Derfor vurderer jeg å gjøre noe av materialet digitalt, som en metodebank. Jeg vil at dette skal bli et arbeidsverktøy, ikke bare noe man leser, sier Tvedten.
Han understreker at boken ikke bare handler om rus.
– Jeg valgte rusfeltet som utgangspunkt fordi det er der jeg har jobbet mest. Men ruspasienter har nesten alltid tilleggsvansker; dårlig selvfølelse, angst, ADHD, depresjon. Hvis man bare jobber med å få folk til å slutte å ruse seg, uten å ta tak i det som ligger under, kommer man ikke langt. Derfor må man forstå og behandle hele bildet.
En bok han selv har savnet
Selv har Tvedten gått flere videreutdanninger innen gruppeterapi, blant annet i California. Han har i mange år brukt engelskspråklig litteratur og egenutviklede opplegg i sitt arbeid.
– Jeg har ofte tenkt at det skulle vært en bok på norsk, med praktiske råd og eksempler. Det finnes mange dyktige behandlere som driver grupper, men som kunne hatt glede av mer struktur og støtte i arbeidet. Nå håper jeg at denne boken kan bli til hjelp for dem.
Støtten fra fagutviklingsfondet i NFKT betyr mye.
– Jeg er delvis pensjonist, og skriver mye av dette på fritiden. Det er mange timers arbeid, men jeg synes det er viktig. Da betyr det mye å få anerkjennelse og støtte fra fagmiljøet, sier han.
Skriver og prøver ut samtidig
Tvedten ser på det som et privilegium å kunne skrive samtidig som han selv driver grupper.
– Jeg får testet, justert og systematisert underveis. Nå i vinter skal jeg blant annet ha grupper med fokus på lav selvfølelse. Det gir verdifulle erfaringer jeg tar med meg rett inn i skrivingen. Målet er at boken skal være nyttig, konkret og relevant for dem som jobber i feltet – enten de er psykologer, psykiatere, miljøterapeuter eller andre fagfolk.
