For berørte

Informasjon om psykiske lidelser og om tiltak som kan hjelpe, med vekt på kognitiv atferdsterapi og veiledet selvhjelp.

Psykisk helse for barn og unge

Kognitiv atferdsterapi for barn og unge

For helsepersonell

Her finner du informasjon om våre utdanninger, kurs og konferanser, og terapeutiske hjelpemidler

Utdanning

Verktøy

Kalender

Lidelser

Foreningen

Filmer – ulike lidelser

Her finnes veiledningsfilmer for ulike lidelser, med mulighet for å filtrere etter ønsket emne.

Er du terapeut? Her finner du gode tips til filmer og nettsider som kan være relevant for deg som terapeut.

Emner:

Alle Angst Depresjon Fobier Generell selvhjelp Jobb Panikklidelse Pårørende Psykoselidelser Sinneproblemer Sosial angst Søvnvansker
Sinneproblemer

ABC i sinnemestring

00:00

Sinneproblemer

ABC i sinnemestring – De påfølgende timer

00:00